طرق المذكره الصحيحة و عدم نسيان المعلومات
وسائل تساعدك على عدم النسيان::
1___ احرص دائما على ان تنتهى من مذاكرة اى موضوع جمله
...
واحده بمعنى لا تقوم بمذاكرة جزء من هذا الموضوع اليوم وتترك الجزء المتبقى لليوم التالى فهذة الطريقه المتقطعة تحول دون ثبات الموضوع2__احرص دائما على ان تريح ذهنك من المذاكره بين وقت واخر فهذا يزيد من قدرتك على الاستيعاب فمن الافضل ان تاخذ فتره قصيره للراحه بين وقت واخر
3___حاول ان تستفيد من كل الوسائل التعليميه فى مذاكرتك ولا تعتمد فقط على القراءة
4__اذا نسيت معلومه معينه حاول ان تسترشد فى تذكيرها بقرينه معينه حاول ان تتذكر متى قرأت تلك المعلومه
5_(وفى سبب مهم ماذكره المرشد اللى هو: المعاصى هى سبب رئيسى للنسيان
طريق للاستذكار.......
-___ ركز على الفهم أولا .
___استعمل الورقة والقلم وحاول القراءة الجهرية أثناء الاستذكار.
__أقرأ الموضوع قراءه مجمله ثم ثانيه بتركيز على العناصر الأ ساسيه للموضوع ,ثم أربط العناصر
الموضوع ببعضها ثم ضع ملخصا يمكن الرجوع اليه فيما بعد
__حاول استعادة اهم ماقرأت , ودون النقاط التى تصعب استيعابها ثم عد اليها فى الكتاب, وستجد ان المعلومه أصبحت مفهومه وسهله.
_ راجع بصفه مستمره ماسبق أن استذكرته ودونته فى فترات متقاربة لعدم نسيانه .
_تجنب السهر, وأعط نفسك القدر الكافى من النوم مبكرأ فى الليل.
_لا تسرف فى تناول القهوة والشاى والمشروبات الغازيه .
_لا باس أن تذاكر دروسك مع زملائك وتناقشهم ولكن بعد أن تكون قد استذكرت منفردأ..
__راجع الى مدرسك ولا تتردد فى سؤاله ..
نظم وقتك بحيث يكون هناك وقت للاستذكار ووقت للعب ووقت للراحه ونحو ذلك..
خطوات هامة للاستذكار
أ) اقرأ الموضوع قراءة سريعة .
ب) أعد هذه القراءة بتأن مع التجزئة .
ت) استرجع الموضوع كاملا .
ث) حدد الكلمات الهامة بقلم الرصاص .
ج) حاول أن تكتب ملخصا للموضوع .
ح) من الضروري فهم المادة وليس حفظا .
خ) حاول أن تمنح ذاكرتك قوة الإبصار .
د) ثق تماما بأن الذاكرة هي معول التذكر .
وسائل تساعدك على عدم النسيان::
1___ احرص دائما على ان تنتهى من مذاكرة اى موضوع جمله
...
واحده بمعنى لا تقوم بمذاكرة جزء من هذا الموضوع اليوم وتترك الجزء المتبقى لليوم التالى فهذة الطريقه المتقطعة تحول دون ثبات الموضوع2__احرص دائما على ان تريح ذهنك من المذاكره بين وقت واخر فهذا يزيد من قدرتك على الاستيعاب فمن الافضل ان تاخذ فتره قصيره للراحه بين وقت واخر
3___حاول ان تستفيد من كل الوسائل التعليميه فى مذاكرتك ولا تعتمد فقط على القراءة
4__اذا نسيت معلومه معينه حاول ان تسترشد فى تذكيرها بقرينه معينه حاول ان تتذكر متى قرأت تلك المعلومه
5_(وفى سبب مهم ماذكره المرشد اللى هو: المعاصى هى سبب رئيسى للنسيان
طريق للاستذكار.......
-___ ركز على الفهم أولا .
___استعمل الورقة والقلم وحاول القراءة الجهرية أثناء الاستذكار.
__أقرأ الموضوع قراءه مجمله ثم ثانيه بتركيز على العناصر الأ ساسيه للموضوع ,ثم أربط العناصر
الموضوع ببعضها ثم ضع ملخصا يمكن الرجوع اليه فيما بعد
__حاول استعادة اهم ماقرأت , ودون النقاط التى تصعب استيعابها ثم عد اليها فى الكتاب, وستجد ان المعلومه أصبحت مفهومه وسهله.
_ راجع بصفه مستمره ماسبق أن استذكرته ودونته فى فترات متقاربة لعدم نسيانه .
_تجنب السهر, وأعط نفسك القدر الكافى من النوم مبكرأ فى الليل.
_لا تسرف فى تناول القهوة والشاى والمشروبات الغازيه .
_لا باس أن تذاكر دروسك مع زملائك وتناقشهم ولكن بعد أن تكون قد استذكرت منفردأ..
__راجع الى مدرسك ولا تتردد فى سؤاله ..
نظم وقتك بحيث يكون هناك وقت للاستذكار ووقت للعب ووقت للراحه ونحو ذلك..
خطوات هامة للاستذكار
أ) اقرأ الموضوع قراءة سريعة .
ب) أعد هذه القراءة بتأن مع التجزئة .
ت) استرجع الموضوع كاملا .
ث) حدد الكلمات الهامة بقلم الرصاص .
ج) حاول أن تكتب ملخصا للموضوع .
ح) من الضروري فهم المادة وليس حفظا .
خ) حاول أن تمنح ذاكرتك قوة الإبصار .
د) ثق تماما بأن الذاكرة هي معول التذكر .
